2020年一场新冠肺炎疫情席卷全球，把世界搅扰的不得安宁。海外施工项目部的同志远离祖国、远离家乡，党委书记致海外施工项目部家书深深表达了对海外职工的关切之情，希望切勿侥幸大意，切切谨慎小心，一定要确保身心无恙无忧、平静平安。

奋战在海外施工项目部的职工同志们：

你们好！

进入2020年，一场新冠肺炎疫情席卷全球，把世界搅扰的不得安宁。目前，国内疫情防控形势日趋向好，但是，国外疫情不断蔓延且势头强劲，防控形势严峻、严酷，所以，工作、生活在海外项目部的各位工友，切勿侥幸大意，切切谨慎小心，一定要确保身心无恙无忧、平静平安。

职工同志们！这场疫情，打乱了很多既定程序，改变了许多按部就班。一些准备春节回来过年的职工不能回家团聚，一些年假到期的职工不能按时休息，一些准备返程复工的职工滞留家中。特别是那些该回家却不能如愿的职工，已经很长时间没有见到父母、妻子、孩子了，心里肯定有遗憾和懊恼，因此而心情不畅、心绪不宁、心态不定，这些都是正常的现象。但越是这个时候，越要冷静、理性，正确面对这些不尽人意。人们常说处变不惊、临危不乱，其实都是置身事外旁观者的评说，真正当局者当事者不惊不乱是不可能的，但是不能始终处在惊乱之中，而是要马上冷静下来，把心情、心绪、心态放平稳、平和，承认现实、面对现实、解决现实，想出、做出应对、破解困局的方法而转危为安、化危为机。

要首先保护好自己。只有保护好自己，才能战胜敌人。身处异国，远离故乡，社会条件、自然环境、风俗习惯等和国内、家里有太多的不同，自身一些固有的习惯和经验会不适应、不适合当地，所以就要因地制宜，灵活机动地予以调整来适应当时、当地。面对此次全球蔓延的疫情，要掌握基本的防控知识和基础做法，《境外新型冠状肺炎疫情应急管理指南》《张文宏主编防控手册》已经转发到海外各项目部，大家可以从其中了解日常防控的相关知识。要勤洗手、戴口罩、少聚集、室内常通风、公共场所常消毒，养成良好的个人卫生、环境卫生、饮食卫生习惯。要充分依靠项目部党组织，借助《民情日志管理档案》《海外职工家属档案》联络、联系渠道，把自己所需、所思、所想给党组织反映、反馈，以解决当下之急、解除后顾之忧。海外项目主要集中在菲律宾、孟加拉和伊拉克区域，炎热的天气不适于戴口罩，但这是防控的一个有效措施，还是要忍耐住不适，做好充分的防护。平时饮食要增加鸡蛋